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  • 徐州鼓楼环城街道:家门口送健康,温暖群众心贴心 日期:2023-08-10 点击:100 好评:2

    中国江苏网徐州讯 “记得按时去医院复查,饮食清淡,注意休息……”8月6日晚,在徐州市鼓楼区环城街道米兰社区新时代文明实践站举办的公益健康问诊活动上,环城社区卫生服务中...

  • 迎高温·健康丨高温下如何养生?饮食上注意“三个三” 日期:2023-07-19 点击:79 好评:0

    高温天气会让人感到各种不适,容易出现心烦气躁、全身乏力、心慌气短、失眠等情况,也容易出现中暑、热射病、腹泻等。面对高温天气,人们除了采取多饮水、注意休息、穿着舒适...

  • 科技赋能健康,上海健康产业发展大会近日在上海召开 日期:2023-07-19 点击:119 好评:0

    2023上海健康产业发展大会近日在上海举办,旨在构建健康管理产业学术交流平台,聚焦功能医学、运动功能健康管理、运动医学等全球健康管理前沿学科,开展学术交流、分享科研成果...

  • 哭和笑难道仅仅是为了表达感情吗?其实有益于健康! 日期:2023-07-13 点击:179 好评:0

    当你遇到非常高兴的事情时,就会兴奋得大笑起来。而当你难过时,就会控制不住地流下眼泪。哭和笑难道仅仅是为了表达感情吗? 笑不仅能表达感情,它还能不可估量的其他作用:一...

  • 重视锻炼却天天躺平刷手机到深夜?健康状况恐难如愿 日期:2023-07-10 点击:88 好评:0

    不少人非常重视健康,会抽出时间健身或进行各种形式的体育锻炼,但一到晚上就不睡觉,常常玩手机到深夜。英国一项研究显示,人到五六十岁时,尽管体育锻炼可以延缓大脑的认知...

  • 身体上的这6个“缺陷”反而让你更健康!还不知道? 日期:2023-07-05 点击:160 好评:0

    “我个子不高”“我的腿好粗”“我皮肤好黑”……如今不少人存在容貌焦虑。但其实你觉得不好看的身体“缺陷”,却可能是你的健康优势。 1. 个子矮——患癌风险低 美国癌症研究...

  • 这种应季水果有助“消炎”,夏季可常吃,对健康大有好处 日期:2023-06-21 点击:98 好评:0

    梅雨时节,杨梅上市,作为夏日应季水果,杨梅有着很高的营养价值。 杨梅的药用价值 中医认为,杨梅味甘酸、性温,有生津止渴、和胃消食的功效,对于食后饱胀、饮食不消化等有...

  • 世界上最健康的那部分人中,这三个习惯很常见! 日期:2023-06-19 点击:61 好评:0

    世界上最健康的人都有一些共同的特点,比如爱微笑爱微运动爱运吃蔬菜等等。要想保持健康快乐,我们不一定要去健身房,遵循最简单的一些策略,你就能变成更健康快乐的自己。...

  • 想健康,教你一个长寿的养生法,赶快做起来吧! 日期:2023-06-11 点击:111 好评:2

    人人都希望自己能健康长寿,下面教你一个长寿的养生法,有5个方面:吐纳肺腑,活动筋骨,十常四勿,适时进补。 一、吐纳肺腑 吐纳即呼吸。呼吸频率的快慢是一个影响寿命的因素...

  • 减盐、减糖、减油,做到这三点,带来全家健康 日期:2023-06-11 点击:144 好评:4

    从古至今“民以食为天”这一观念一直扎根在老百姓心中,近些年随着社会的进步,生活水平的提高,大鱼大肉,重油重盐的美食频频出现在我们的餐桌上。...

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